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ブルーベリーアイで視力回復

ブルーベリーアイを飲むと視力が回復すると言われるのはなぜでしょう。ブルーベリーアイが視力回復に良いのはアントシアニンというポリフェノールの働きです。アントシアニンは、ベリー類に多く含まれている青紫の色素です。近視や乱視がないのに、眼を酷使すると急に視界がぼやけて見えることがありますね。これは、一時的...

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